Intuitív étkezés
Nagyon jó lenne akkor, ha intuícióink a helyükön lennének, és táplálkoznánk, nem pedig ennénk. Más…
RészletekNagyon jó lenne akkor, ha intuícióink a helyükön lennének, és táplálkoznánk, nem pedig ennénk. Más…
Részletek“Ne egyél szénhidrátot, mert az hizlal.” “Ne egyél zsírosat, mert az hizlal.” Oké köszi, akkor…
RészletekA diéta nem feltétlen jelent fogyókúrát. Egy bizonyos étrendet/ életmódot követni, aszerint élni hosszú távon…
RészletekA tízórait/uzsonnát nem kell túlgondolni, hiszen ezek egy kiegyensúlyozott étrendben tényleg csak kisebb adag ételek…
RészletekIgen, az ott jobbra lent felkockázott krumpli. Nem tudom mikor lett tiltólistás a maga 15,7…
Részletek